Mnogi ljudi žele znati koje još umjetne zaslađivače, osim aspartama, mogu koristiti. Sukraloza i acesulfam-k nisu nikakva zamjena, niti su manje štetni!
Vrlo je važno razlikovati da se pri upotrebi stevije javljaju dva najvažnija proizvoda; zeleni prah od mljevenog lišća stevije (do 40 puta slađi od šećera), i bijeli prah-ekstrakt (do 300 puta slađi od šećera).
Ječam je jedna od najstarijih vrsta žitarica, izrazito dugo korištena u ljudskoj prehrani. Samo zrno nije puno drugačije od drugih žitarica, međutim raznovrsnost nutrijenata koje sadrži, neusporedivo je hranjivija kad sjeme proklija.
Za Maje i Asteke, kakao drvo je bilo sveto; iz njegovih plodova pripremalo se jako cijenjeno piće, a sušena zrna su koristili kao sredstvo plaćanja. Cijela Južna Amerika je bila svjesna njegovih pozitivnih učinaka na tijelo pa je kakao zaradio naziv „hrana bogova“.
Jeste li ikada ručali ili slistili ugljikohidratni napitak, a da ste potom osjetili nenadan i neobjašnjiv gubitak energije koji vas je pratio?
Važno je da shvatite da redukcijske dijete ne pale! Težina se regulira promjenom stila života i jedino tako! Osim toga, ove smjernice vrijede za sve koji vježbaju kao i za one koji se žele pravilno hraniti i biti vitalni.
Na vrhuncu kišne sezone, stanovnici Amazone rijekama i močvarama u kanuima prevoze neobično voće. Kao maslina velike bobice, zeleno- crvene boje, već tisućljećima se koriste u medicini Amazonskih domorodaca.
Mnogi ljudi žele znati koje još umjetne zaslađivače, osim aspartama, mogu koristiti. Sukraloza i acesulfam-k nisu nikakva zamjena, niti su manje štetni!
Pročitaj cijeli članak »
Koje su opasnosti "štedljivih" žarulja za zdravlje? Koga pozvati kad se "štedljiva" žarulja razbije i što učiniti? Problem trovanja sa živom i dugoročnog zagađenja voda? Gdje odlagati "štedljive" žarulje? Ima li uštede? Je li javnost informirana o tome?
Pročitaj cijeli članak »
B-vitamini osim što su ključni za stvaranje energije i očuvanje pravilnog rada živaca, važni su i za elastičnost te lijep izgled kože. Poznato je da se D vitamin u organizmu stvara pod utjecajem sunčevih zraka, ali što kad nema izloženosti suncu?
Pročitaj cijeli članak »
Pod "oblikovanjem tijela" u članku podrazumijevamo preoblikovanje tijela korištenjem utega.
Korištenjem utega mišići jačaju i dobivaju drukčiji oblik. S jedne strane, vježbanje utezima je izvrstan način za stjecanje kondicije, dok s druge strane poboljšava držanje i osjećaj zdravlja te podiže samopouzdanje.
Pročitaj cijeli članak »
